Fitness & Tanz, Kreativität & Teamgefühl für die Altersklassen 7-10 sowie 11-14 Jahre.

Zumba® kombiniert Tanzschritte mit lateinamerikanischer Musik und ist das effektive Dance-Fitness-Programm. Zumba®Gold ist die ideale Wahl für alle aktive Ältere ab 40 / 50 / 60 ...Jahre.

Gesundheits-/Rehasport Tanzen fördert Herz-Kreislauf-Funkionen, Koordination und Gleichgewicht. So hilft z. B. der langsame Walzer bei der Wiederherstellung der körperlichen Bewegungsfähigkeit.