Zumba & Fitness
Zumba Kids
Zumba Kids & Zumba Teens: Spaß und Bewegung zu cooler Musik. Und ganz "nebenbei" fördern wir spielerisch Merkfähigkeit und Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstwertgefühl
Zumba Fitness
Get the fitness party startet: Wer sagt denn, dass gute Vorsätze anstrengend sein müssen? Tanz dich fit, garantiert mit coolen Moves und kraftvollen Latino-Rhythmen.
Zumba Gold
Fit mit Spaß & Musik: Zumba Gold für alle älteren Aktiven.
Wir achten auf eine moderate Intensität von Tempo und Bewegungsablauf. Wer sagt denn, dass gute Vorsätze anstrengend sein müssen?
Rehasport
Gesundheits-/Rehasport Tanzen fördert Herz-Kreislauf-Funkionen, Koordination und Gleichgewicht. So hilft z. B. der langsame Walzer bei der Wiederherstellung der körperlichen Bewegungsfähigkeit.
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