Zumba & Fitness

Zumba Kids

Zumba Kids & Zumba Teens: Spaß und Bewegung zu cooler Musik. Und ganz "nebenbei" fördern wir spielerisch Merkfähigkeit und Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstwertgefühl

Zumba Fitness

Get the fitness party startet: Wer sagt denn, dass gute Vorsätze anstrengend sein müssen? Tanz dich fit, garantiert mit coolen Moves und kraftvollen Latino-Rhythmen.

Zumba Gold

Fit mit Spaß & Musik: Zumba Gold für alle älteren Aktiven.

Wir achten auf eine moderate Intensität von Tempo und Bewegungsablauf. Wer sagt denn, dass gute Vorsätze anstrengend sein müssen?

Rehasport

Rehasport Tanzen fördert Herz-Kreislauf-Funkionen, Koordination und Gleichgewicht. So hilft z. B. der langsame Walzer bei der Wiederherstellung der körperlichen Bewegungsfähigkeit.